Selvtillitsboost

Det må være lov å skryte av seg selv.

Da jeg kom hjem til jul, var det flere som syns jeg hadde blitt slankere. Det er helt klart lettere for de som ikke har sett deg på en stund, å se forandringer. Jeg syns også selv at jeg har blitt mer markert i ansiktet, og fått mer markerte muskler. Når noen sier dette til deg, er det jo en selvtillitsboost til tusen, og det blir også SÅ mye lettere å fortsette. Jeg starta like så godt den første uka i det nye året med syv treningsøkter! :)

Bolla sjæl.

Jeg må jo innrømme, at jeg som alle andre, har komplekser. Magen min er jeg minst fornøyd med, og håper den vil bli litt mindre til jeg drar. Nå er det siste innspurt med backpackerkroppen, fire måneder til jeg skal i bikini!

For meg så er det morgentrening jeg liker best. Det er få folk på treningssenteret, du får en bra start på dagen, det lukter ikke svette på treningssenteret, og det er sykt deilig å tenke på at når du er ferdig trent, våkner resten av Norges befolkning til liv fra nattens hvile.
For meg er det ti ganger lettere å stå opp når jeg har pakket klar sekken kvelden før. Det er også veldig mye lettere å gjennomføre treningsøktene, om du har skrevet det ned, og planlagt uka. Jeg har planlagt neste ukes trening, som ser slik ut:

Nå kan det jo hende at jeg vil sove lenger noen dager, og er sliten etter jobb andre dager, men da har jeg en backup mandag, tirsdag og fredag. :)